今、娘が仕込んで行った炊き込みご飯を炊

今、娘が仕込んで行った炊き込みご飯を炊いております。おかずは豆腐サラダオンリーです！ダイエット効果あって痩せた頑張るのだ、ランチ以外。艸彼と呑みに行く時も揚げ物とチャーハン、焼きそば大盛りやめます。デブのじじばばカップル見苦しいもんね。

昨夜から左腰の激痛で寝れず死ぬかと思っ

昨夜から左腰の激痛で寝れず死ぬかと思った！痛み止めを飲み少し寝て病院いくと12センチの石が尿管に。辛い。あと血圧高く、上下。まじでダイエット効果あって痩せただな。