2017-07-13 エリンギ歯ざわりがよいのは食物繊維によ エリンギ歯ざわりがよいのは食物繊維によるものです!きのこの中でも食物繊維がとびっきり多く、便秘改善やダイエット効果あって痩せたはもちろんコレステロールを下げ、高血圧や動脈硬化などの生活習慣病予防に働きます!エリンギで腸内をスッキリo筋トレ